jueves, 19 de octubre de 2017
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Malena Guinzburg nos habló de su particular dieta: "Me da miedo volver a engordar"

La actriz y guionista comentó que bajó 5 kilos en cuatro semanas gracias a un método de alimentación especial que describió en Instagram. Hablamos con ella al respecto.

Malena Guinzburg viene sorprendiendo desde hace tiempo por la transformación de su figura. Ante las decenas de consultas que recibe en las redes sociales sobre el método para verse tan estilizada, la humorista, integrante del programa "Morfi, todos a la mesa", reveló su dieta.

Sin demasiados secretos, la hija de Jorge Guinzburg, aseguró que cambió sus hábitos alimenticios gracias a un libro de la nutricionista estadounidense Haylie Pomroy. Se trata de "la dieta del metabolismo acelerado" que consiste, entre otras cosas, en eliminar "harinas, lácteos, alcohol y productos light".

Con una fotografía actual en Instagram, la cómica describió su lucha para bajar de peso y se mostró orgullosa de su figura.
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Esta es otra selfie más, pero me cuesta escribir el epígrafe. Desde hace un tiempo, cuando subo una foto mía (qué obviamente elijo entre cientos que me saco, como hacemos todos) me dicen que me ven mucho más flaca, me preguntan qué hice y, algunas, me putean si no les contesto. Me es raro hablar de eso, me da pudor, me da poco humilde, y ¡me da miedo volver a engordar! Pero, de verdad, hay chicas que me escriben desesperadas, diciendo que están muy angustiadas y que están engordando, que las ayude, etc. Hice miles de dietas durante toda mi vida, desde que soy chica. Fui a todos los médicos, a grupos, probé todas las balanzas de todos los consultorios y comí miles de gelatinas light. Le eché la culpa a la tiroides (estoy operada), a la retención de líquidos y a los genes. Me reconozco gorda mucho más que flaca. Sufrí bullying toda la vida. Escribo monólogos haciendo humor sobre el tema, sobre mis complejos. Me es un desafío no hacer más eso. Gustarme. Y no quiere decir que uno no pueda gustarse con kilos de más, al contrario. Sólo hablo de tener un cuerpo más parecido a lo que YO quiero. A sentirme cómoda. ¿Qué hice? En Marzo me pasaron un libro que se llama “La dieta del metabolismo acelerado” de Haylie Pomroy. Lo pueden googlear y bajarlo gratis. Simplemente, durante 28 días hice la dieta que dice ahí. Sin harinas, sin lácteos, sin alcohol, sin productos light, etc. Me cocinaba, me ocupaba y no me fui de la dieta ni un día. Apenas la terminé me tomé unos whiskys para festejar y me emborrache bastante, ¡feliz! (Esa parte no la dice en el libro). En ese mes bajé 5kg, aprox. Después de esos 28 días volví a una vida más normal pero no como harinas. A veces, cuando tengo muchas ganas. Pero trato de que no. No me es tremendo. No me cuesta horrores. No soy una infeliz. Ando mucho en bici, hay días que me hago 40km. Hago yoga (es mi terapia para cuerpo y cabeza), ahora retomé tenis y empecé electrofitness. Ah, y ¡me como mis buenos chocolates! Eso es un poco lo que hice… espero que les sirva y GRACIAS GRACIAS GRACIAS por las cosas lindas que me dicen, de verdad. ❤️

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Este medio pudo dialogar con ella al respecto: "Lo publiqué porque me hicieron preguntas sobre eso, hoy me da pudor volver a hablar y me da miedo volver a engordar y meterme las palabras en el orto".

"Tiene que ver con un cambio integral de cuerpo y mente. Con esa dieta bajé cinco kilos y despúes bajé por mi cuenta, cinco kilos más. Me da mucho pudor de verdad, es un texto y se me fue de las manos el rebote", amplió la actriz.

La hija del recordado conductor, subrayó: "Perdés noción de que pueden levantarlo de todos lados. Me siento como 'ay ella, quién se cree que es'. Me preguntaban mucho y lo puse. No soy médica, solo puse una dieta que yo hice, es lo que me funcionó a mí a nivel personal. Después hay nutricionistas, médicos y a cada uno le sirve cosas distintas".
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