martes, 01 de agosto de 2017
Exclusivo de Primiciasya.com

Agustina K盲mpfer: "Les recomiendo a las mujeres combinar sus pasiones con el embarazo"

La periodista y expareja de Jorge Rial ser谩 madre de Juan dentro de tres meses, pero no dej贸 uno de sus hobbies: el yoga. En charla con este medio, cont贸 c贸mo hace para combinar ambos procesos.

Agustina K盲mpfer est谩 embarazada de seis meses, fruto de la relaci贸n que tuvo con el chef Agust铆n Badaracco, quien actualmente vive en M茅xico.

Sin embargo, la expareja de Jorge Rial no se priva de continuar con su rutina semanal que incluye clases de yoga, entre otros hobbies. PrimiciasYa se contact贸 con ella para ver c贸mo fusiona la pr谩ctica milenaria con una panza que crece d铆a a d铆a.

"Al principio, durante un par de meses abandon茅 la pr谩ctica porque sent铆a mucho cansancio y no disfrutaba. Pero enseguida empec茅 a sentir c贸mo el cuerpo se me iba acortando, como entumeciendo por la falta de entrenamiento, y apenas me sent铆 mejor di con 'Embarazo Activo', un espacio especializado que ofrece varias disciplinas para estas etapas, y yo me clav茅 en el yoga, obviamente", comenz贸 diciendo la pelirroja.

Sum贸: "A diferencia de cualquier otro momento de la vida, en estos tiempos trabajo mucho m谩s la apertura de cadera, focalizo en las posturas que fortalecen y elongan los aductores y abductores, en funci贸n de mejorar el momento del parto".
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K盲mpfer coment贸: "Mariela Villar, la directora del centro, me dijo: 'el parto es como tu marat贸n, y por m谩s en forma que est茅s, ten茅s que entrenar'. Me sirvieron mucho sus palabras. As铆 que practico tres veces por semana, porque tambi茅n me relaja y me quita tensiones".

Para cerrar, Agustina revel贸: "Mi instructora se divierte con todo lo que bostezo en las clases, pero es mi forma de exteriorizar los cambios de energ铆a. Le recomiendo a todas las embarazadas que, primero y ante todo, escuchen lo que le van diciendo sus cuerpos, y luego, que hagan lo posible por combinar sus pasiones con su momento, porque se van a sentir much铆simo mejor".

(Foto: revista Gente)

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