jueves, 04 de agosto de 2011
primicias

Susana Giménez y los supuestos riesgos de su dieta

Según los más críticos, el régimen alimentario de Susana podría tener efectos secundarios como cambios homonales, depresión, irritabilidad y fatiga. Según Ravena, la dieta es "hipocalórica" y consiste en consumir sólo frutas y verduras, fibras, vitaminas y que todo aporte pocas calorías al cuerpo.

Como suele ocurrir al menos una vez al año, la diva le declaró la guerra a la balanza y sólo consume 600 calorías por día, la mitad de lo que recomiendan los nutricionistas para un régimen normal.

Susana está a dieta, algo que suele hacer una o dos veces por año, aunque ésta vez el regimen de la diva generó polémica entre nutricionistas y mujeres. Tal es así que muchos hablan de "la dieta extrema" de Su, que según informó su médico, el doctor Ravena, sólo consume 600 calorías por día, la mitad de lo que suele consumirse en dietas de bajo consumo y que podría tener efectos secundarios.

Según los más críticos, el régimen alimentario de Susana podría tener efectos secundarios como cambios homonales, depresión, irritabilidad y fatiga. Según Ravena, la dieta es "hipocalórica" y consiste en consumir sólo frutas y verduras, fibras, vitaminas y que todo aporte pocas calorías al cuerpo.

Aquí un ejemplo de un día bajo esta dieta, que en esta oportunidad suma 618 calorías. Vale aclarar que a todo hay que agregarle abundante agua por día y ejercicios moderados.

Desayuno. Una manzana mediana, de 53 calorías, un té y un yogurt descremado de 35 calorías.

Media mañana. Una mandarína, de 44 calorías.

Almuerzo. Pollo con lechuga y tomate, es decir, 150 calorías del pollo y 48 de la lechuga y el tomate.

Merienda. Un té verde, un yogurt de 35 calorías y cuatro galletitas de agua que aportan 144 calorías.

Cena. Berenjenas asadas de 44 calorías y coliflor con salsa de soja de 48 calorías.

Ante la ola de críticas que deperto la dieta, el doctor Ravena explicó en los estudios de A24 los beneficios de este regimen y porqué sí funciona. (A24)