miércoles, 05 de abril de 2017
todo una experta

¡Ivana Nadal te enseña a endurecer la cola!

La conductora radial subió a Instagram un video para que sus seguidores entrenen duro los glúteos. ¡Mirala y aprendé!

Ivana Nadal se pasa de hot y lo sabe. Ahora, en una nueva incursión en las redes sociales, la explosiva morocha nos enseña a hacer sentadillas.

"Hacen bien para todo el cuerpo, especialmente para las piernas y los glúteos", escribió la morocha. ¡Entrá y miralo!

"Un clásico y no uno cualquiera... sentadillas. Para las que siempre buscan excusa, acá no existe. ¡Lo podes hacer en tu casa o donde más te guste! Hacen muy bien para todo el cuerpo y en especial, piernas y gluteos", explicó Nadal.

Y agregó: "Muchas veces no es el peso lo importante, repeticiones bien hechas y concentradas donde querés ejercitar, ¡hace muy bien!".

¡Mirá el video!

En la siguiente imagen, Ivana nos demuestra que los ejercicios, rindieron sus frutos:
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